Djurgården Runt

Måndag 22 november 2021 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchrunda med Micke, sol & blå himmel.

8 km
Distans

40:55
Tid

5:07 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

194 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	140	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	150	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	154	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	145	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	141	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	140	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	141	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	139	40:55	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:53	139	40:56	8,01 km

annons