Rullskidor

Måndag 22 november 2021 18:37

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Backintervaller

12,96 km
Distans

1:02:10
Tid

4:48 min/km
Snitt

165
Snittpuls

185
Maxpuls

63
Kadens

274 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	149	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	159	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	162	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	160	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	170	24:11	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	173	28:30	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	170	32:56	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	169	37:14	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	170	42:05	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	167	47:03	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	169	51:32	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	170	55:50	12,00 km
13	0,96 km	6:21	6:37	162	1:02:11	12,96 km

annons