Djurgården Runt

Tisdag 23 november 2021 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin vintrig dag med Micke.

10 km
Distans

50:22
Tid

5:02 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

258 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	138	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	145	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	148	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	155	20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	157	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	151	30:10	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	142	35:05	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	142	40:08	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	138	45:15	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	138	50:22	10,00 km
11	0,00 km	0:00	2:14	139	50:23	10,00 km

annons