Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Två varv i slingan
Onsdag 24 november 2021 09:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det var besvärlig frosthalka på cykelvägarna så jag tog mig till slingan och sprang två varv. På andra varvet fick det bli lite fartlek.
8,2
km
Distans
47:25
Tid
5:47
min/km
Snitt
123
Snittpuls
145
Maxpuls
Adidas Boston 6
Total distans:
111:45:31
1203 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
,
Mathias Johansson
och
Tony Elias
Kommentarer
- 24 november 2021
Bra jobbat där vid Trekanten mellan Klämna och Kristineberg (kartan) 🙌
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
