annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-nya ställverket-hamnen

Torsdag 25 november 2021 15:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,43 km
Distans

54:37
Tid

4:47 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

Skor

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	11,42 km	58:33	5:08 m/km
15 mars 2026	11,42 km	58:59	5:10 m/km
8 mars 2026	11,39 km	1:01:18	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.01 km	4:40	4:38	156	4:40	1.01 km
2	1.00 km	4:49	4:49	151	9:29	2.01 km
3	1.00 km	4:58	4:59	141	14:27	3.00 km
4	1.00 km	4:47	4:48	145	19:14	4.00 km
5	1.00 km	4:42	4:42	146	23:56	5.00 km
6	1.00 km	4:36	4:36	148	28:32	6.00 km
7	1.00 km	4:53	4:52	149	33:25	7.01 km
8	1.00 km	4:38	4:38	153	38:03	8.01 km
9	1.00 km	4:44	4:44	154	42:47	9.01 km
10	1.00 km	5:08	5:08	150	47:55	10.00 km
11	1.00 km	4:39	4:39	160	52:34	11.00 km
12	0.43 km	2:03	4:48	163	54:37	11.43 km

annons