Löpning 2021-11-24 Till Tybblelundshallen

Onsdag 24 november 2021 17:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kul att få kuta igen efter 5 dagars uppehåll.

6,82 km
Distans

34:12
Tid

5:01 min/km
Snitt

152
Snittpuls

163
Maxpuls

174
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Karbon x 2

Total distans:

20:11:53

230 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	139	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	146	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	155	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	157	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	158	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	160	29:55	6,00 km
7	0,82 km	4:17	5:12	147	34:12	6,82 km

annons