Löpning 2021-11-12 uppjogg

Fredag 12 november 2021 18:02

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Värmde upp med Annika Faager, lite slak känsla.

5,67 km
Distans

31:28
Tid

5:33 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	127	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	145	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	144	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	144	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	147	27:46	5,00 km
6	0,67 km	3:43	5:34	149	31:29	5,67 km

annons