Hörja - Hillabygget

Lördag 27 november 2021 09:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

I snö o jävelskap med Johannes o Jimmy

13,2 km
Distans

1:26:19
Tid

6:32 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

156
Stegfrekvens

362 meter
Total stigning (klocka)

Innov-8 xtalon 212 2021

Total distans:

56:10:28

458 km

Kompisar på passet

Johannes Torstensson - 27 november 2021

Bra runda!!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	11:08	6:55	134	11:08	1,61 km
2	1,61 km	10:22	6:26	143	21:30	3,22 km
3	1,61 km	10:04	6:15	151	31:33	4,83 km
4	1,61 km	10:52	6:45	147	42:26	6,44 km
5	1,61 km	10:10	6:19	148	52:36	8,05 km
6	1,61 km	10:42	6:39	151	1:03:18	9,66 km
7	1,61 km	10:04	6:16	153	1:13:23	11,27 km
8	1,61 km	9:54	6:09	152	1:23:17	12,87 km
9	0,32 km	3:03	9:23	151	1:26:19	13,20 km

annons