Förmiddagspass

Lördag 27 november 2021 09:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

26,7 km
Distans

2:21:41
Tid

5:18 min/km
Snitt

138
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	121	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	133	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	136	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	135	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	138	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	139	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	137	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	141	42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	142	47:46	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	148	53:11	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	145	58:47	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	152	1:03:29	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	146	1:08:48	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	139	1:14:05	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	136	1:19:16	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	131	1:24:26	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	133	1:29:49	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	133	1:35:12	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	131	1:40:31	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	133	1:45:52	20,00 km
21	1,00 km	5:32	5:32	136	1:51:24	21,00 km
22	1,00 km	5:23	5:23	130	1:56:48	22,00 km
23	1,00 km	5:26	5:26	136	2:02:14	23,00 km
24	1,00 km	5:13	5:13	140	2:07:27	24,00 km
25	1,00 km	5:17	5:17	139	2:12:44	25,00 km
26	1,00 km	5:17	5:17	140	2:18:00	26,00 km
27	0,70 km	3:41	5:16	148	2:21:41	26,70 km

annons