Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
Kort långpasslördag
Lördag 27 november 2021 13:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter promenad vid Skärva gård tog jag mig en runda. Ruben skjutsade mig till badet i Nättraby där jag startade. Det blev en blandad runda med mest asfalt o grus. Det regnade hela vägen och stigar, vägar och gångvägar var blöta, leriga eller med små sjöar. Men med vattentäta strumpor och tät regnjacka funkade även detta pass utmärkt!
16,11
km
Distans
1:37:55
Tid
6:05
min/km
Snitt
99
Snittpuls
125
Maxpuls
172
Stegfrekvens
156
m
Total stigning (clk)
Saucony Axon M Storm Bl
Total distans:
94:06:27
923 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Jörgen Brynne
,
Håkan Larson
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
och
Anna-Karin Löfgren
Kommentarer
Patrik Matsson - 27 november 2021
Torde varit en härligt havsnära runda med fina vyer, det där. 🙂
Peter Karlsson
- 27 november 2021
Absolut, Patrik! Det ju inte mina vanliga jaktmarker. Vissa delar är tidigare favoriter men Nättraby har jag inte koll på innan. Fint var det!