Distans

Söndag 28 november 2021 10:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,13 km
Distans

55:45
Tid

5:01 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

178
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	128	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	144	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	137	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	142	21:05	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	144	25:54	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	147	30:39	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	142	35:33	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	148	40:18	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	149	45:10	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	148	50:14	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	145	55:10	11,00 km
12	0,13 km	0:36	4:48	140	55:46	11,13 km

annons