annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Viktor Högberg

1990 • Katrineholm

Barnvagnsjogg

Måndag 29 november 2021 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg med min vapendragare Edvin i löparvagnen.

11,63 km
Distans

55:49
Tid

4:48 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Thule Chariot Lite 1

Total distans:

82:34:57

1001 km

New Balance 1080v9

Total distans:

313:57:17

3954 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	124	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	130	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	136	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	134	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	140	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	143	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	145	33:55	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	147	38:56	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	147	43:44	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	148	48:29	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	142	52:55	11,00 km
12	0,63 km	2:55	4:39	141	55:49	11,63 km

annons