Distans

Tisdag 30 november 2021 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kallt och ont om tid men fick till en liten runda ändå. Sjukt hög puls, låg i pulszon 4 enligt klockan. Håller tummarna för en felmätning och inte en förkylning på intågande.

7,49 km
Distans

36:15
Tid

4:50 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080v9

Total distans:

313:57:17

3954 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	135	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	156	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	159	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	165	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	167	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	170	29:14	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	175	33:57	7,00 km
8	0,49 km	2:19	4:46	179	36:16	7,49 km

annons