1 minute pickups

Torsdag 2 december 2021 17:10

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,31 km
Distans

1:02:11
Tid

4:40 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

178
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,91 km	10:00	5:15	124	10:00	1,91 km
2	1,06 km	5:00	4:42	143	15:00	2,97 km
3	0,25 km	1:00	3:57	154	16:00	3,22 km
4	1,08 km	5:00	4:37	150	21:00	4,31 km
5	0,25 km	1:00	4:04	157	22:00	4,55 km
6	1,10 km	5:00	4:33	152	27:00	5,65 km
7	0,25 km	1:00	4:02	155	28:00	5,90 km
8	1,11 km	5:00	4:30	152	33:00	7,01 km
9	0,26 km	1:00	3:51	161	34:00	7,27 km
10	1,07 km	5:00	4:40	154	39:00	8,34 km
11	0,26 km	1:00	3:53	158	40:00	8,60 km
12	1,07 km	5:00	4:39	156	45:00	9,68 km
13	0,26 km	1:00	3:52	159	46:00	9,94 km
14	2,91 km	14:00	4:48	147	1:00:00	12,85 km
15	0,46 km	2:12	4:47	144	1:02:12	13,31 km

annons