annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2021-12-02

Torsdag 2 december 2021 18:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,11 km
Distans

48:34
Tid

5:59 min/km
Snitt

127
Snittpuls

135
Maxpuls

160
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 37

Total distans:

333:15:31

3227 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	123	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	127	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	127	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	126	24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	128	29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	130	36:04	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	127	42:01	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	126	47:57	8,00 km
9	0,11 km	0:37	5:46	125	48:34	8,11 km

annons