Fartlek med gruppen

Torsdag 2 december 2021 17:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Men man kan nog mest kalla det lek p g a halkan, men det är ju kul det med 😆
-8 ikväll, kallt ☃️

10,34 km
Distans

1:03:13
Tid

6:07 min/km
Snitt

127
Snittpuls

164
Maxpuls

176
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Daniel Frantzich

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	124	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	127	12:56	2,00 km
3	0,81 km	5:51	7:15	116	18:48	2,81 km
4	0,87 km	3:57	4:33	147	22:44	3,68 km
5	1,00 km	6:40	6:40	129	29:24	4,68 km
6	1,00 km	6:18	6:18	130	35:42	5,68 km
7	1,00 km	6:26	6:26	125	42:08	6,68 km
8	1,00 km	6:22	6:22	123	48:30	7,68 km
9	0,37 km	2:24	6:31	121	50:54	8,05 km
10	0,87 km	3:47	4:22	146	54:41	8,91 km
11	1,00 km	6:12	6:12	123	1:00:52	9,91 km
12	0,43 km	2:22	5:29	130	1:03:14	10,34 km

annons