Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Halt till gymmet
Torsdag 2 december 2021 16:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Slask på dagen och så frös det på framåt kvällen. Riktigt halt alltså, men jag höll mig på benen så jag slapp bli halt. Skönt med dubbade skor, fast löpningen var allt annat än avslappnad. Borde kanske skaffa metalldubb.
6,94
km
Distans
44:55
Tid
6:28
min/km
Snitt
114
Snittpuls
123
Maxpuls
Adidas Kanadia 7
Total distans:
130:15:57
1147 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lukas Czarnowski
,
,
Oskar Åstrand
och
Tony Elias
Kommentarer
Lukas Czarnowski - 5 december 2021
Ja…Det borde du faktiskt 😂
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
