Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Längdåkning 2021-12-04
Lördag 4 december 2021 11:22
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,32
km
Distans
54:50
Tid
5:19
min/km
Snitt
120
Snittpuls
139
Maxpuls
254
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
106
6:07
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
121
11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
122
16:43
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
122
21:41
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
124
26:56
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
122
32:19
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
127
37:33
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
119
42:52
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
120
48:09
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
120
53:20
10,00 km
11
0,32 km
1:31
4:48
120
54:51
10,32 km
annons
