Löpning 2021-12-05

Söndag 5 december 2021 17:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,29 km
Distans

50:57
Tid

4:57 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

237 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	139	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	155	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	157	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	162	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	160	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	161	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	159	34:41	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	161	39:42	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	159	44:37	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	160	49:34	10,00 km
11	0,29 km	1:24	4:53	163	50:58	10,29 km

annons