Ett riktigt slaskpass

Fredag 10 december 2021 14:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Först regn, sedan snö, underlaget blött, moddigt eller isigt. Skorna klarade blötan galant, t o m rejäla vattenpölar, men ett par gånger blev jag totalt nerstänkt av passerande bilar. Tog det lugnt för att inte riskera lårbenshalsen... Det känns ändå härligt med sådana här pass, och ännu härligare att komma in i värmen efteråt.

10,65 km
Distans

1:05:13
Tid

6:07 min/km
Snitt

113
Snittpuls

133
Maxpuls

Skor

Adidas Kanadia 7

Total distans:

143:22:39

1202 km

Gillas av

, , Mathias Johansson och Tony Elias

Kommentarer

Haha, John, man kan ju alltid hoppas. Och tack!

Torbjörn Westman | 10 december 2021

Bara bra att hålla oss igång så att lårbenshalsen samt resten av kroppen inte atrofierar sig :) -- P.s. Vi vill inte ha benskörhet.

Tony Elias | 10 december 2021

Så är det, Tony. Ut i halkan bara!😜

Torbjörn Westman | 10 december 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons