Distans

Söndag 12 december 2021 11:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,4 km
Distans

1:02:18
Tid

5:28 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

178
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	127	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	136	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	144	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	140	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	139	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	138	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	138	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	139	44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	131	49:33	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	135	54:46	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	134	1:00:10	11,00 km
12	0,40 km	2:08	5:24	133	1:02:19	11,40 km

annons