Löpning 2021-12-15

Onsdag 15 december 2021 19:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,34 km
Distans

1:00:01
Tid

5:48 min/km
Snitt

138
Stegfrekvens

327 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	140	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	160	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	166	13:52	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	156	20:36	4,00 km
5	1,00 km	7:29	7:29	149	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	157	33:57	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	154	40:08	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	148	46:39	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	156	52:08	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	160	58:30	10,00 km
11	0,34 km	1:32	4:29	173	1:00:01	10,34 km

annons