Löpning 2021-12-26

Söndag 26 december 2021 13:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,67 km
Distans

1:06:50
Tid

5:44 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	138	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	158	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	162	15:29	3,00 km
4	1,00 km	8:30	8:30	143	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	158	29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	162	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	163	40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	165	45:47	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	163	51:10	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	154	57:46	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	158	1:03:11	11,00 km
12	0,67 km	3:39	5:26	159	1:06:50	11,67 km

annons