Förmiddagspass

Lördag 18 december 2021 10:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

17,48 km
Distans

1:30:31
Tid

5:11 min/km
Snitt

138
Snittpuls

166
Maxpuls

170
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	117	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	127	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	132	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	131	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	135	27:24	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	135	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	133	39:14	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	144	44:10	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	143	49:09	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	145	54:08	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	151	58:37	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	128	1:04:04	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	144	1:08:49	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	144	1:13:54	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	145	1:19:04	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	147	1:23:50	16,00 km
17	1,00 km	4:37	4:37	153	1:28:27	17,00 km
18	0,48 km	2:05	4:21	162	1:30:32	17,48 km

annons