Aktivitus - Tröskel och VO2max test

Måndag 20 december 2021 14:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Klockan visade lite fel på distans. Korrekt distans blev 14k. Kul test och kul att äntligen ha gjort det.

15,19 km
Distans

1:16:20
Tid

5:02 min/km
Snitt

131
Snittpuls

181
Maxpuls

142
Stegfrekvens

Skor

Adidas Adios Pro 2

Total distans:

20:57:11

259 km

Gilla passet

Kommentarer

Sjukt, nya adios pro 2 och aktivitus! Gick det bra?

Linus Therén Hovnert | 20 december 2021

Trodde inte någon skulle märka att det registrerades ett par nya skor med 😂 Blev sugen på att prova testen. Jo men det gick bra. Mätte upp värden som stämmer väldigt bra med vad Garmin säger. Fick 62 som VO2max.

Rasmus Hofwimmer | 22 december 2021

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:25	8:25	85	8:25	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	99	14:26	2,00 km
3	1,00 km	3:58	3:58	133	18:24	3,00 km
4	1,00 km	3:56	3:56	142	22:20	4,00 km
5	1,00 km	3:59	3:59	149	26:19	5,00 km
6	1,00 km	3:36	3:36	155	29:54	6,00 km
7	1,00 km	3:24	3:24	162	33:19	7,00 km
8	1,00 km	3:08	3:08	168	36:27	8,00 km
9	1,00 km	3:10	3:10	172	39:37	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	154	44:25	10,00 km
11	1,00 km	7:41	7:41	112	52:05	11,00 km
12	1,00 km	7:16	7:16	110	59:21	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	128	1:05:44	13,00 km
14	1,00 km	3:03	3:03	168	1:08:47	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	158	1:13:57	15,00 km
16	0,19 km	2:23	12:52	113	1:16:20	15,19 km

annons