annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Stoby

Onsdag 22 december 2021 08:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

7,33 km
Distans

37:43
Tid

5:09 min/km
Snitt

155
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara

Total distans:

47:33:12

559 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	141	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	158	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	154	16:04	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	152	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	154	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	159	31:24	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	168	36:10	7,00 km
8	0,33 km	1:34	4:47	162	37:44	7,33 km

annons