Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Julskidor🎿
Fredag 24 december 2021 11:25
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
God jul joggvänner🏃🏻♂️❤️
14,07
km
Distans
1:00:20
Tid
4:17
min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
48
Kadens
264
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Gillas av
Staffan Westerdahl
,
Mathias Johansson
,
Simon Sköld
och
Mattias Anglemark
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:27
4:27
147
4:27
1,00 km
2
1,00 km
4:23
4:23
152
8:50
2,00 km
3
1,00 km
3:50
3:50
154
12:40
3,00 km
4
1,00 km
4:23
4:23
156
17:03
4,00 km
5
1,00 km
3:51
3:51
160
20:54
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
146
25:17
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
147
29:53
7,00 km
8
1,00 km
4:00
4:00
146
33:52
8,00 km
9
1,00 km
4:28
4:28
154
38:20
9,00 km
10
1,00 km
4:25
4:25
155
42:45
10,00 km
11
1,00 km
4:27
4:27
153
47:13
11,00 km
12
1,00 km
4:19
4:19
154
51:32
12,00 km
13
1,00 km
4:19
4:19
150
55:50
13,00 km
14
1,00 km
4:16
4:16
152
1:00:06
14,00 km
15
0,07 km
0:15
3:26
148
1:00:21
14,07 km
annons