Löpning 2021-12-28

Tisdag 28 december 2021 14:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,13 km
Distans

1:27:12
Tid

5:46 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

291 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	146	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	162	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	166	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	167	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	167	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	169	31:04	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	164	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	162	43:08	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	163	48:25	9,00 km
10	1,00 km	8:26	8:26	142	56:51	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	157	1:02:19	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	156	1:07:45	12,00 km
13	1,00 km	7:38	7:38	146	1:15:23	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	155	1:21:00	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	155	1:26:29	15,00 km
16	0,13 km	0:43	5:27	155	1:27:13	15,13 km

annons