annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Stoby

Söndag 26 december 2021 19:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

8,01 km
Distans

39:15
Tid

4:54 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara

Total distans:

47:33:12

559 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	136	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	154	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	152	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	157	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	155	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	165	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	163	34:35	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	166	39:14	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:50	164	39:16	8,01 km

annons