Bergvreten - Vattenparken

Måndag 27 december 2021 16:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra fäste i snön idag.

11,25 km
Distans

1:00:39
Tid

5:23 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8W

Total distans:

181:18:09

1754 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:21	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:23	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:28	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:34	43:06	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:26	53:51	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:26	59:18	11,00 km
12	0,25 km	1:21	5:31	1:00:39	11,25 km

annons