Runt Enköping

Söndag 26 december 2021 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt och fint. Flöt på bra.

14,09 km
Distans

1:21:45
Tid

5:48 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8W

Total distans:

181:18:09

1754 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:35	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:40	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:28	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:33	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	27:53	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:36	34:28	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	51:28	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	57:37	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	1:03:34	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:55	1:09:28	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	1:15:12	13,00 km
14	1,00 km	6:05	6:05	1:21:17	14,00 km
15	0,09 km	0:29	5:31	1:21:46	14,09 km

annons