Kanalbanken i snö

Onsdag 29 december 2021 12:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,26 km
Distans

57:51
Tid

5:38 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

217 m
Total stigning (clk)

Icebug Anima Bugrip

Total distans:

40:24:04

448 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	131	4:43	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	155	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	161	15:10	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	147	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	158	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	152	32:42	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	150	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	156	44:35	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	159	50:23	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	156	56:34	10,00 km
11	0,26 km	1:17	4:54	171	57:52	10,26 km