Stadsrundan mm

Söndag 2 januari 2022 11:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,6 km
Distans

50:24
Tid

5:15 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

217 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Pegasus Turbo

Total distans:

158:43:14

1205 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	140	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	160	9:32	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	157	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	161	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	159	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	160	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	160	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	162	41:56	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	157	47:19	9,00 km
10	0,60 km	3:05	5:09	171	50:25	9,60 km