Sopsaltat

Torsdag 30 december 2021 10:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,41 km
Distans

58:24
Tid

5:07 min/km
Snitt

147
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	133	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	140	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	144	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	147	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	150	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	149	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	149	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	153	41:11	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	148	46:12	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	147	51:06	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	151	56:09	11,00 km
12	0,41 km	2:16	5:31	153	58:25	11,41 km

annons