Slingan

Fredag 31 december 2021 08:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev en ok sista runda för detta året, rullade på ganska lätt, trevligt sällskap av Jesper

9,4 km
Distans

47:07
Tid

5:01 min/km
Snitt

133
Snittpuls

163
Maxpuls

168
Stegfrekvens

226 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	116	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	131	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	135	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	135	20:03	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	138	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	137	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	135	37:03	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	133	42:00	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	131	46:54	9,00 km
10	0,05 km	0:14	4:44	127	47:08	9,05 km