1976 • Örebro

Sylvesterloppet - Nora

Fredag 31 december 2021 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett bra pass. 7a bland kvinnfolket, 28 a totalt. Underlaget med några hundra m is gjorde mellan 90 s - 2 min.
Tokmaxade inte. Men det räckte ändå till. Tokjobbigt som det ska vara.
10,38   km
Distans
47:56
Tid
4:37   min/km
Snitt
159
Snittpuls
168
Maxpuls
178
Stegfrekvens
133   m
Total stigning (clk)
New Balance race elite 2
Total distans: 
24:21:48
410 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Maria Nagle 47:56 4:37 m/km
2. Anders Haglund 51:55 5:00 m/km
3. Tord Blücher 1:00:13 5:48 m/km

Gilla passet

Gillas av Elias och Johan I

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:074:071454:071,00 km
21,00 km4:184:181588:252,00 km
31,00 km4:554:5516113:203,00 km
41,00 km4:084:0816017:284,00 km
51,00 km5:095:0916022:375,00 km
61,00 km5:255:2516128:026,00 km
71,00 km4:194:1916032:217,00 km
81,00 km4:354:3516036:558,00 km
91,00 km4:114:1116041:079,00 km
101,00 km4:474:4716345:5410,00 km
110,47 km2:034:2016247:5610,47 km