Löpning 2022-01-01

Lördag 1 januari 2022 12:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,59 km
Distans

1:32:37
Tid

5:35 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	132	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	132	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	133	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	141	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	142	28:37	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	142	34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	136	39:46	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	138	45:14	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	135	50:44	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	135	56:13	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	125	1:01:48	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	133	1:07:01	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	138	1:12:36	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	137	1:18:14	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	131	1:23:55	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	132	1:29:16	16,00 km
17	0,59 km	3:21	5:40	141	1:32:37	16,59 km

annons