Aloha Hill Club - Puerto Banus ToR

Söndag 2 januari 2022 15:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Absurd sträcka för 4:e gången.

10 km
Distans

47:28
Tid

4:45 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

351 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	136	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	139	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	141	13:40	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	142	18:14	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	148	22:52	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	150	27:57	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	154	32:32	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	169	37:18	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	173	42:08	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	172	47:27	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:44	171	47:28	10,01 km

annons