Siesta Key

Måndag 3 januari 2022 20:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida.

10,03 km
Distans

47:57
Tid

4:47 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

180
Stegfrekvens

212 m
Total stigning (clk)

Adidas Ultraboost

Total distans:

99:42:34

1169 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	122	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	135	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	129	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	135	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	129	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	132	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	132	33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	132	38:21	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	139	43:04	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	139	47:50	10,00 km
11	0,03 km	0:07	4:41	139	47:57	10,03 km