Löpning 2022-01-03 Hemåt

Måndag 3 januari 2022 19:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Helt ok. Flöt på ganska lätt.

6,68 km
Distans

36:16
Tid

5:26 min/km
Snitt

141
Snittpuls

149
Maxpuls

170
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance race elite 2

Total distans:

24:34:34

412 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	137	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	140	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	141	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	142	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	143	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	143	32:39	6,00 km
7	0,68 km	3:37	5:19	145	36:16	6,68 km

annons