Mathias Johansson
1967 • Torslanda

Hämta löparpaket

Tisdag 4 januari 2022 19:19

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fått 4 paket till olika utlämningsställen så fick bli en promenad. olja och silikon till bandet, lite Umara energi men även Maurtens. Måste börja träna på att inta energi under pass och lopp.
2,96   km
Distans
36:12
Tid
12:14   min/km
Snitt
91
Snittpuls
131
Maxpuls
47
Kadens
10   m
Total stigning (clk)
Nike Vaporfly 4% FK V2 pair 3
Total distans: 
123:15:14
1068 km
Garmin 945
Total distans: 
939:32:39
11042 km

Gilla passet

Gillas av Petter Bogren och Oldboy
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:239:23789:231,00 km
21,00 km16:5216:528826:142,00 km
30,96 km9:5910:2210836:132,96 km