annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-01-05

Onsdag 5 januari 2022 18:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

48:14
Tid

6:01 min/km
Snitt

135
Snittpuls

162
Maxpuls

156
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug

Total distans:

49:13:25

440 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	139	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	145	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	130	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	132	23:43	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	129	29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	124	36:10	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	126	42:20	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	156	48:13	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:42	160	48:14	8,01 km

annons