Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Längdåkning 2022-01-06
Torsdag 6 januari 2022 12:02
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,94
km
Distans
1:28:05
Tid
8:03
min/km
Snitt
105
Snittpuls
128
Maxpuls
3
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:00
8:00
88
8:00
1,00 km
2
1,00 km
8:09
8:09
94
16:09
2,00 km
3
1,00 km
8:11
8:11
105
24:20
3,00 km
4
1,00 km
8:08
8:08
115
32:28
4,00 km
5
1,00 km
8:10
8:10
117
40:38
5,00 km
6
1,00 km
7:45
7:45
110
48:23
6,00 km
7
1,00 km
8:36
8:36
114
56:59
7,00 km
8
1,00 km
8:39
8:39
111
1:05:38
8,00 km
9
1,00 km
7:39
7:39
108
1:13:18
9,00 km
10
1,00 km
7:39
7:39
89
1:20:56
10,00 km
11
0,94 km
7:09
7:36
103
1:28:05
10,94 km
annons
