annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Ljungdala

Tisdag 4 januari 2022 14:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Barnen med en bit, kattfan oxå.

8,2 km
Distans

41:37
Tid

5:05 min/km
Snitt

143
Snittpuls

198
Maxpuls

168
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (klocka)

Saucony kinvara 12

Total distans:

69:28:07

836 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	119	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	125	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	142	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	149	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	147	26:58	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	148	31:54	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	154	36:38	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	163	40:52	8,00 km
9	0,20 km	0:46	3:47	174	41:37	8,20 km

annons