annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-01-06

Torsdag 6 januari 2022 18:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,04 km
Distans

47:33
Tid

5:55 min/km
Snitt

151
Snittpuls

179
Maxpuls

156
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 37

Total distans:

333:15:31

3227 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	137	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	167	12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	172	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	150	23:59	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	130	30:03	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	138	35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	152	41:38	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	164	47:20	8,00 km
9	0,04 km	0:14	5:34	165	47:33	8,04 km

annons