Upplandsleden genom byn

Lördag 8 januari 2022 10:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snöpulsning deluxe. Fint fäste i kramsnön.

10,38 km
Distans

1:07:40
Tid

6:31 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Trabuco Max

Total distans:

76:29:18

657 km

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	130	6:42	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	139	12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	141	18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	134	24:27	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	139	31:24	5,00 km
6	1,00 km	7:55	7:55	143	39:20	6,00 km
7	1,00 km	7:38	7:38	145	46:57	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	142	53:25	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	141	59:36	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	138	1:05:33	10,00 km
11	0,38 km	2:07	5:36	142	1:07:40	10,38 km

annons