Bergvreten - Vattenparken

Lördag 8 januari 2022 17:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eftermiddagspasset. Plogade men moddiga vägar gjorde att det gick segt.

10,37 km
Distans

1:02:01
Tid

5:59 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8W

Total distans:

181:18:09

1754 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	129	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	137	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	138	16:48	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	135	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	132	28:41	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	133	34:44	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	131	41:06	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	132	47:22	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	133	53:25	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	136	59:42	10,00 km
11	0,37 km	2:19	6:13	134	1:02:01	10,37 km

annons