Linköping

Lördag 8 januari 2022 13:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

46:27
Tid

4:38 min/km
Snitt

158
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

333 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	133	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	153	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	156	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	158	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	161	23:20	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	161	27:58	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	164	32:40	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	164	37:17	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	164	41:51	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	166	46:24	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:15	167	46:28	10,01 km

annons