Djurgården Vilsta Skogstorp

Söndag 9 januari 2022 08:17

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22 km
Distans

2:16:51
Tid

6:13 min/km
Snitt

127
Snittpuls

178
Stegfrekvens

483 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug dts3 m rb9x gtx

Total distans:

89:46:18

825 km

Ylva Lindgren och Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	124	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	130	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	124	17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	118	23:56	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	121	31:23	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	144	38:31	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	147	45:24	7,00 km
8	1,00 km	6:47	6:47	155	52:11	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	155	58:55	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	141	1:05:32	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	114	1:11:36	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	115	1:17:36	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	117	1:23:24	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	118	1:29:14	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	123	1:35:05	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	118	1:40:50	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:54	121	1:46:44	17,00 km
18	1,00 km	6:16	6:16	121	1:53:00	18,00 km
19	1,00 km	6:05	6:05	118	1:59:06	19,00 km
20	1,00 km	6:05	6:05	119	2:05:10	20,00 km
21	1,00 km	5:52	5:52	120	2:11:02	21,00 km
22	1,00 km	5:49	5:49	121	2:16:51	22,00 km
23	0,00 km	0:01	5:50	110	2:16:52	22,00 km

annons