Hanaslöv 12 varv

Söndag 9 januari 2022 13:29

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Glatt i spåren och ingen klistervalla, ojämn preparering

10,22 km
Distans

50:00
Tid

4:54 min/km
Snitt

162
Snittpuls

184
Maxpuls

84
Kadens

254 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	158	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	161	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	169	15:33	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	162	20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	155	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	159	29:59	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	167	34:45	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	165	39:49	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	159	44:36	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	161	49:07	10,00 km
11	0,22 km	0:54	4:02	164	50:01	10,22 km

annons